Sunday, June 29, 2008

Siman di Ta Humilde

Un felis dia y un siman fructifero. Nos kier comparti cu b’e energia di amor, pas y felicidad. Laga nos traha hunto den e rumbo di exito.  
Kico si ta bon:
Awe nos ta bai papia di tempo. Hopi ta bisa cu nos no tin tempo. Tempo ta worde considera den e di cuarto dimension. E ta algo cu bo no por mishi cune. Tempo ta algo cu nos ta confundi cu ora. Tempo ta un bashi cu “eigenlijk” ta existi 1 biaha. Ta nos ta esun nan cu a bin c’e idea pa haci’e liñal, pesei nos tin pasado y futuro. Pesei nos ta biba cu memoria di pasado y soño nan di futuro. Kico a pasa c’e awo? Nos no ta biba awo, pesei nos ta pura. Ban cuminsa realisa cu tempo ta creacion di hende y cu nos tin cu biba solament’e awo. Esaki ta tur locual cu bo tin, nos no por cambia locual cu a pasa caba, nos no sa con nos ta bai ta mañan. Kiermen cu nos tin cu cuminsa biba e momento aki, aprecia y balora locual cu nos tin. Dor cu nos ta pensa den futuro nos ta bisa cu esaki no ta bon, pero locual cu ta bai bin lo ta miho. Ban haci e “awo” hopi bon. Pone atencion na tur locual cu ta bon rond dibo y duna danki pa esei. Asina nos ta cuminsa aprecia cos nan y biba na pas y felis. Nos ta laga pasado y futuro contamina nos presente. Bo ta haci un plan pa futuro y bo ta biba e momento. Bo ta bai corda di pasado y siña di esaki, saca semper e bon of e solucion di dje. Ban biba e presente, e ta un regalo cu nos ta haña tur dia cada momento pa nos cuminsa na hac’e diferencia y trece cambio.          
Pelicula di siman (Video one): Conversations with GOD. Nos tin cu siña na combersa cu DIOS. E momento nan aki ta pa nos siña y crece. Para keto, analisa y reflexiona di paden kico nos tin cu cambia.  
Buki di siman (Antraco): Secrets of serenity. Nos mester ta contento pero nos no ta contento cu tiki y cu hopi ta imposibel pa nos ta contento. E ta bisa cu djis acepta cada momento y saca e parti bon di dje.
“The more passions and desire one has the more ways to be happy.”     
Un bril diferente: *Aruba, tin un proyecto piloto pa haci uso d’e enerigia di solo y biento como un fuente di energia alternativa den parke arikok; como un Arubiano bo tin derecho pa participa den eleccion na Hulanda.; e ley nan di Aruba ta worde poni ariba Internet pa tur hende por haña; tambe a tuma luga seminario nan cu ta trata grupo nan menos positivo den nos comunidad; ta bai tin Youth Explosion. *Merca, Union politico ta haci c’e cambio ta na caminda.     
Bentana di nos bida: Kico kiermen, ta humilde. Ta humilde ta un birtud moral cu tur ser humano tin. Ora bo ta reconoce cu bo no tin nada y cu tur locual cu bo tin ta danki n’e ser dibino. Un ser humilde no ta aspira pa grandesa personal. E ta dispuesto na dedica su mes na servicio di otro. E ta mira e circunstancia di bida manera c’e ta. E grado mas perfecto di ser humilde ta ora bo por acepta tur menos precio y humiliacion sin reacciona. E ta algo hopi duro den practica pa cada ser humano. Ser humilde no ta busca popularidad, e ta yuda sin spera nada a cambio. Ora nos haci humildad parti di nos biba diario nos lo sinti nos felis y digno di ta humilde. Grado nan di humildad ta: 1.conoce bo realidad; 2.acepta bo realidad nan; 3.lubida bo mes; 4.duna na otro.
Tips nan balioso: “Awe nos ta bai papia tocante Energia. Energia cu nos ta bai papia di dje ta esun di nos mes. Importante pa cada mayor ta, sa con pa spar bo energia y con ta regener’e. Paso como mayor boso tin un tarea hopi grandi. Tin dos estilo poco extremo di ta un mayor. 1. Cu bo tin e mayor nan cu ta haci tur cos. Na final di dia nan tin asina un cansancio. Esaki ta e mayor nan cu no ta tuma tempo pa “take care” di nan mes y asina por genera na mesun energia. Aki ta unda e palabra “stress” ta hunga un factor hopi grandi. Un mayor cu “stress” ta crea un ambiente menos bon p’e yiu nan na cas. 2. E mayor cu ta “take care” solamente di nan mes. Nan ta wak mucha nan manera un acesorio mas pa asina por mustra otro nan cu nan tambe tin yiu. E ideal lo ta pa nos sali for d’e 2 extremo nan aki. Bo mester di un plan simpel cu bo  por wanta bo mes na dje. Na unda bo ta pone atencion ta, 1. “take care” di bo mes; 2. “take care” di bo pareha; 3. “take care” d’e mucha nan. P.e ora bo bin for di trabou tuma 5 a 10 minuut y sinta cu bo pareha combersa den un ambiente hopi relaha, bo por duna otro masashi na schouder etc. Asina aki bo por regenera energia. Pa bo por spar bo energia pa ora e yiu nan ta pidi bo atencion den un cierto forma, bo mester practica e monalisa smile. E ta un smile chikito cu ni bo djente nan ta mustra. Tin momento nan cu bo mester ta rabia y bo ta duna e yiu un monalisa smile. E mucha ta para keto y abo ta bezig ta spar bo energia halando bo rosea nan suave y bisa e mucha den un tono hopi abou, no. Sa c’e oido d’e yiu ta zuiver y cu bo no mester bai grita, spar bo energia.
Un tiki di tur cos: E esencia di programa di awe ta: E poder mental ta determina bo logro nan; Tempo t’un creacion di hende y e imporancia di difruta cada momento; E importancia  di kico ta ser humilde. E ta aceptacion d’e deseo di Dios; E energia di hende. Con pa spar y regenera energia.
Determinacion den locual cu bo ta haci ta impact’e resultado. Nos mester keda humilde y for di curason kier yuda otro. Nos como ser humano nos curpa ta energia. Nos tin cu acepta esaki, ora nos acept’e ta influencia nos bida diario. Den e tempo aki e hende nan no kier biba mas c’e factor miedo. Nan kier biba trankil. Si nos tin fe y confiansa cu tin algo hopi mas grandi cu nos, nos mester tin miedo. Abo mester sa cu abo ta bibando pa un proposito mas grandi, pesei bo no mester “worry” cu kico hende ta bisa of pensa di bo. Si abo ta practicando algo pa trata hende miho, sigui c’e bon trabou ei. Ora bo yuda den silencio, bo ta practicando humildad. T’e hende ta importe.   
Affirmacion:“Cada dia den tur forma ami ta bira miho y miho, cada dia den tur forma abo ta bira miho y miho, cada dia den tur forma nos ta bira miho y miho, cada dia den tur forma bida ta bira miho y miho.”
Dor di haci esaki tur dia bo ta habri bo mes pa e regalo nan di bida. Finalmente bida ta cuminsa bai bon  pa bo y pa tur esnan rond di bo. Pls corda mantene bo mente POSITIVO!

 

Posted by Mente Positivo at 18:01:14 | Permalink | No Comments »

Semana de Ser Humilde

Un buen día, lleno de alegría y una semana fructífera!
Lo que SI esta bien: Hablemos del Tiempo. Mucho de nosotros decimos que no tenemos tiempo, y lo que no sabemos es que tiempo es considerado de la cuarta dimensión; es algo que no puedes tocar. Confundimos el tiempo con “Hora”. Los minutos y segundos los hicimos nosotros y es lo que determina como vivimos, pero el tiempo es un vacío o algo invisible y existe una sola vez. Los humanos hicimos el tiempo lineal por eso tenemos pasado y futuro, por eso vivimos con memorias del pasado y sueños del futuro, pero ¿que paso con el presente? ¿El ahora? No lo vivimos y por eso estamos apresurados. Si nosotros hemos creado el tiempo como lo conocemos tenemos que darnos cuenta que debemos vivir el ahora, es lo único que tenemos. No puedo cambiar lo que paso y no se como estaré dentro de un rato ni si estare. Tenemos que comenzar a vivir el momento, apreciando y valorando todo lo que tenemos; Al pensar en el futuro no apreciamos el momento y siempre creemos que será mejor después; pero en verdad tenemos que hacer el ahora “Bueno y Bien”. Pongamos atención a todo lo que esta bien a tu alrededor, da gracias por estar vivo y por lo que tienes. Así vivirás mas en paz y feliz. No permitamos que el pasado y el futuro contaminen nuestro presente. Si haces un plan para el futuro, no olvides vivir el momento. Recuerda el pasado y aprende de el, pero suéltalo, sacando lo positivo del aprendizaje. Vivamos el momento,  el presente, es un regalo que recibimos a cada momento, así comenzamos hacer la diferencia y el cambio, recuerda que entre mas flexibles mas exitosos seremos.
Película de la semana: (video one)
Recomendamos ver Conversaciones con dios. Es que tenemos que aprender a conversar con dios, son esos momentos en los que tenemos que aprender y crecer, aquiétate y analiza, reflexiona sacando de dentro de nosotros lo que tenemos que cambiar, como mejorar.
Libro de la semana: (Antraco) “Secretos de la Serenidad”. Nosotros debemos estar contentos, pero no si es poco, pero es imposible estar contento con mucho. El libro te dice solo acepta cada momento, y saca lo positivo de ello. Entre mas pasiones y deseos se tienen tendremos mas maneras para lograr ser felices.
Noticia con un lente diferente: * En Aruba hay un proyecto piloto en el parque Arikok, para usar la energía solar y del viento como fuentes de energía alternativa. Como Arubiano tienes el derecho de participar en las elecciones en Holanda. Las leyes de Aruba están disponibles en el Internet, así todos tenemos acceso a ellas. También hubo varios seminarios en la isla que tratan aspectos relacionados con los grupos o sectas menos positivas en la comunidad, estuvieron bien atendidos. Comenzando esta semana, habrá actividades educativas para la juventud. * Internacional, en Estados Unidos hay unión política, indicando que el cambio sigue tomando lugar. En Deportes la Copa Euro 2008 finaliza hoy con el juego de España y Alemania.
Ventana de la vida: Hoy vamos a hablar de ser humilde. Le damos varios significados, ser pobre, ser digno, ser bueno de corazón. ¿Qué significa en realidad? En el diccionario se dice que es una virtud moral que tenemos. Es reconocer que no tenemos nada que en verdad lo que se tiene es gracias a la fuente divina, a dios. Ser humilde no aspira grandeza personal, esta dispuesto a dedicarse al servicio de otros, aunque no sea su trabajo. El humilde mira las circunstancias de la vida tal y como son. El grado más perfecto de ser humilde es cuando se puede aceptar menosprecio y humillación de otros sin reaccionar. El ser humilde no busca popularidad. Ayuda sin esperar nada a cambio. Al practicar ser humilde a diario, tendremos paz interna, nos sentiremos felices y dignos de ser humilde. Conocer tu propia realidad, aceptar tu propia realidad, olvidarse de si mismo y dar a los demás, son los grados que tiene la humildad.
Recomendaciones valiosas: “Hablemos de la energía”. Una recomendación para lo padres de familia, la energía de nosotros mismos. Es importante saber como ahorrar tu propia energía, como para regenerarla.  Hay dos estilos extremos de ser padres: a) El que hace absolutamente todo para el hijo, y al final del día están cansados y con dolor de cabeza. No toman el tiempo para cuidarse a si mismos, para generar su propia energía, el estrés es un factor grande en sus vidas. Un mayor con estrés produce un ambiente estresante para los hijos en la casa. b) El mayor que solo se cuida a si mismo. Ve a los hijos como un accesorio, algo para mostrar.
Lo ideal es salir de estos dos extremos. En el intermedio debe tenerse un plan simple, práctico que se puede seguir fácilmente, en el que se puede: 1. Dedicarse a si mismo. 2. Dedicarse a su pareja. 3. Dedicarse y cuidar a los hijos.
Para generar energía en pareja, relajarse en un habitación lejos de los hijos, con algo para beber y comer, algo para generar energía. En esos momentos se puede conversar o dar masajes al otro, etc. Para ahorrar la energía, en esos momentos de mucha actividad en la casa, entrena desde ahora, la sonrisa Monalisa. Sonríe en el momento que supuestamente estas enojado, los niños se aquietan, así ahorras energía, respira suave y profundamente, dile a tus hijos en un tono suave lo que tengas que decir. No grites, habla suavemente siempre, ahorra tu energía.
De todo un poco: La esencia del programa de hoy hablamos del poder mental que determina los grandes logros, del tiempo creado por el ser humano y la importancia de vivir el ahora, ser humilde que es la aceptación del deseo de dios, como ahorrar y regenerar la energía del ser humano.
Determinación en lo que se hace impacta el resultado. Hay una fuerza mental que debe ser utilizada para bienestar de todos, siendo así humildes. Tenemos que aceptar que nuestro cuerpo es energía, y que esta influencia nuestra vida diaria, cada momento que vivimos.
Hay una fuente externa de energía de la cual nos podemos alimentar, al confiar en ella, no tenemos que sentir miedo.
Vivamos hoy, aprendiendo del momento para que suceda el cambio positivo.
Aprendamos que no necesitamos ni aplausos ni criticas, así nada molestara nuestro crecimiento; tenemos que saber que venimos con un propósito mas grande y no debemos preocuparnos sobre lo que piensan los demás de ti. Todas las filosofías existentes tienen como fin nuestro desarrollo y crecimiento, lo importante es la practica de lo que si creemos y que nos permite ayudar a los demás.
Todos los actos que hacemos en la vida, tienen impacto en los demás, y nunca podremos ver el alcance de este impacto. Al ayudar a otro ser humano, sin decir nada estas practicando humildad, lo que importa es la persona.
Por ultimo, la afirmación de la semana:
Cada día en toda forma yo estoy mejor y mejor, cada día en toda forma tu estas mejor y mejor, cada día en toda forma nosotros estamos mejor y mejor, cada día en toda forma la vida esta mejor y mejor.

Al hacer esta afirmación a diario abres el camino para los regalos de la vida. Finalmente la vida comienza a ir bien para ti y para todos a tu alrededor. Por favor recuerda mantener tu mente POSITIVA
Posted by Mente Positivo at 17:59:58 | Permalink | No Comments »

Sunday, June 22, 2008

Siman di Compasion

Un felis dia y un siman fructifero. Nos kier comparti cu b’e energia di amor, pas y felicidad. Laga nos traha hunto den e rumbo di exito.  
Kico si ta bon:
Awe nos ta bai papia di compasion. Kico ta compasion. Compasion ta un palabra cu nos no ta usa den nos bida diario, pero cu ta hopi practico. Compasion ta pone bo mes na e luga d’e persona, puntra bo mes pa compronde kic’e persona of e situacion kier bisabo. Den un situacion asina bo no ta bai husga pero bo ta bai tin compasion p’e. E persona por ta pasando den un situacion cu ta afecta su personalidad y su manera di trata otro y e mes no ta ripara esaki. Compasion bo ta use diariamente. P.e. kico bo ta haci c’un persona cu ta constantemente negativo. Bo ta bai comprende p’e. Anto paso bo ta comprende p’e bo ta practicando compasion. Ora abo ta sinti compasion pa un persona abo ta keda trankil, paso b osa cu abo tambe sa pasa den situacion nan cu ta afecta bo beis. Si hende criticabo, husgabo y abo ta practicando compasion bo ta bai ripara c’e ta tuma 2 pa tin un argumento, disgusto y desacuerdo.  Ora bo practica compasion bo tin felicidad. Si bo tin compasion, abo ta keda cu bo pasion y bo pas.
Pelicula di siman (Video one): The Bucket list. Na merca nan tin un dicho: Before U kicked the bucket,  kiermen prome cu bo fayece. Ta un lista di cos nan cu bo kier haci prome cu bo bai. Abo tin cu biba cada momento sabiendo cu esaki ta e momento cu bo tin cu duna balor y aprecia. Cuminsa traha un lista di kico t’e cos nan cu abo kier haci y biba.  
Buki di siman (Antraco): Secrets of Serenity. Proverbio 23:7, manera c’un hende ta pensa den su curason, asina e ta. Ban pone atencion na con nos ta pensando den nos curason. Si den mi curason tin rabia ant’e ora nos tin cu cambi’e. Kies pa lubida, paso hopi biaha pordona ta dificil. Si ta miedo, kies pa amor; Si ta resentimento, bo ta bezig ta consumi bo mes, laga los di resentimento. Si bo tin pas den bo curason , bo no por ta intrankil. Kiermen un ta existi p’e otro stop di existi. 
Charles Dickens. There is a wisdom of the head and a wisdom of the heart. Esaki t’e decision cu cada un di nos mester haci. E sugerencia ta: Usa e sabiduria di bo curason.
Un bril diferente: *Futbol, t’un competencia pa esun nan cu ta miho. Pa logra exito bo mester tin tactica,  condicion, poder mental y tambe deal cu influencia d’e poder d’e mayoria. Bo tin cu mustra esfuerso y perseverancia pa logra bo meta. *Mundialmente keto bai e prijs di petroleo ta subi y cu esaki nos mester yega na un cambio den nos manera di biba. *Aruba,  tin un atencion n’e grupo nan negativo (satanismo, black magic etc), pa asina por busca solucion p’e problema nan aki. 
Love signals: Cantica: Upside down, Jack Johnson. Nada no ta imposibel. Nos tin cu sali “out of the box” pa nos por sac’e berdad. Nos tin cu gradici na person nan cu tabata tei y a yuda pa cambio nan di awe. Tur hende tin capacidad pa logra nan meta nan. Elimina limite nan cu nos mes a crea.
Tips nan balioso: “Awe nos ta bai papia tocant’e aña escolar cu ta cambando y esun cu ta cuminsa na augustus. Na final di tur aña escolar studiante nan tin cu deal cu resultado di nan esfuerso di henter e aña. Como mayor, educado bo ta tende hopi keho d’e mucha nan . Corda pa abo t’un oido hopi amoroso na e momento nan ei. N’e momento nan ei lag’e studiante expresa su mes, scucha cariñosamente. Despues c’e caba bo contesta mester ta, cu bo ta compronde kic’e ta sinti. Bo mester bise cu bo sa c’e ta sabi, asina tanto c’e por haci  limonada d’e lamoenchi nan c’e a haña. Bo por saca cos nan bon di henter e aña. Como mayor no bai tambe den e critica di bo yiu encuant’e aña escolar, paso asin’e por haña un lus berde p’e por falta respet na su educado. Nos mester por guia nos yiu nan pa tin respet pa otro y pa nan sa cu nan por siña hopi di cualkier situacion cu nan ta den.
Un tiki di tur cos: Compasion t’un practica di tur dia. Aceptacion di tur cos, specialmente cambio. Cu nos mester busca bek locual cu ta natural. Scucha sin husga, mustra compasion, reforsa locual cu ta bon y enfoca rib’e meta di educacion.
Nos ta den temporada di cambio y nos mester ta flexibel. Den e parti di humanidad semper tin un proceso di evolucion. Nos mester ta mas humano den full mundo. Nos no mester lubida cu tecnologia ta hende a cree. E cambio nan actual ta di pensamento, mental y di concepto.        
Nada no ta pasa sin proposito, abo mester tin e sabiduria pa compronde kico ta pasando den/na e momento. Busca kico si ta bon, crece di dje y sigui bai dilanti. Ban stop di punta dede pafo y bira e spiel wak pa den. Si bo tin un meta saca lo miho di dje. E berdad ta cambia constantemente. T’e ser humano ta trece cambio y no ciencia. Esaki ta sosode internamente.
Affirmacion:“Cada dia den tur forma ami ta bira miho y miho, cada dia den tur forma abo ta bira miho y miho, cada dia den tur forma nos ta bira miho y miho, cada dia den tur forma bida ta bira miho y miho.”
Dor di haci esaki tur dia bo ta habri bo mes pa e regalo nan di bida. Finalmente bida ta cuminsa bai bon  pa bo y pa tur esnan rond di bo. Pls corda mantene bo mente POSITIVO!

 

Posted by Mente Positivo at 18:04:41 | Permalink | No Comments »

Semana de la Compasion

Un buen día, lleno de alegría y una semana fructífera!
Lo que SI esta bien: Hablemos de Compasión. Es una palabra que no usamos en nuestra vida diaria, pero en verdad es muy practica sobre todo en situaciones menos buenas o positivas. Compasión es ponerte en el lugar de la otra persona, pídete a ti mismo para comprender que quiere decirte la situación o esa otra persona. En vez de juzgar siente compasión por esa persona, comprende que esa persona puede estar viviendo situaciones que afectan su personalidad y su trato hacia los demás, hasta sin darse cuenta. La compasión se usa diariamente. Que hace con una persona que es negativa constantemente? Tienes que comprenderla, y al hacer esto practicas compasión. Al sentir compasión tú te quedas tranquilo y calmo, pues sabes que tú también experimentas situaciones que afectan tu humor. Si alguien te critica y juzga, tú practicas compasión, te darás cuenta que se necesitan 2 para que exista un argumento, disgusto o desacuerdo. Quiere decir que al practicar compasión no puede haber discusión y sentirás felicidad siempre. Al practicar compasión tú te quedas con tu pasión y tu paz.
Película de la semana: (video one)
Recomendamos ver La lista del cubo (the Bucket list). En Estados Unidos hay un dicho que dice Antes de golpear el cubo… queriendo decir antes de morir. La película habla de la lista de las cosas que quieres hacer antes de irte. Por eso es importante vivir cada momento sabiendo que “el ahora” es el momento que vas a apreciar y a valorizar. Comienza a hacer una lista de cosas que quieres hacer y como quieres vivir.
Libro de la semana: (Antraco) “Secretos de la Serenidad”. Hay un pedazo de la Biblia, Proverbios 23:7, “como una persona piensa en su corazón así mismo es”. Pongamos atención a lo que pensamos en el corazón, que hay en el? Rabia? Lo cambiamos! escogemos olvidar. Si tienes miedo escoge tener amor. Si tienes resentimientos, sueltalos! Si tienes paz en el corazón no puedes estar intranquilo. Un sentimiento tiene que existir para que el otro deje de existir.
Charles Dickens dijo: “Hay una sabiduría de la cabeza y una del corazón” Es la decisión que tenemos que hacer a cada momento, cual de las sabidurías vamos a usar?  Se sugiere usar la sabiduría del corazón.
Noticia con un lente diferente: * En los medios a resalta la copa de Europa, es una competencia, y para lograr éxito tienes que practicar y tener condición, poder mental y tener la habilidad de manejar la influencia del poder de masa. Para ganar hay que hacer esfuerzo y tener perseverancia.
* Mundialmente precios suben, hay una necesidad de cambio en nuestra manera de vivir. Tenemos que producir mas de lo que consumimos, hagámoslo con tranquilidad y paz mental para llegar al cambio con sabiduría. *En Aruba hay una atención hacia los grupos negativos (sectas de magia negra, satanismos, etc.) y lo positivo en esto es poder conocerlos mejor y buscar la solución para ayudarlos.
Señales de amor: * La canción escuchada se llama Boca Abajo de Jack Jonson. Hemos olvidado que nada es imposible. Te habla de que debemos ir contra de lo que se considera normal para encontrar la verdad. Todos tenemos la capacidad de lograr nuestro propósito. Vamos a eliminar los límites que nosotros mismos creamos.
Recomendaciones valiosas: “Hablemos de dos periodos del año escolar, el que esta terminando y que comenzara pronto. Con el primero los estudiantes tienen que enfrentar los resultados de sus esfuerzos. En esto momentos menos positivos como mayor, 1. Recuerda ser el oído amoroso para estos jóvenes, no los regañes solo escucha cariñosamente. 2. Luego le respondes asertivamente, comprendiendo su sentimiento, y le dices: se que tu eres sabio, tan sabio que puedes manejar esta situación haciendo limonada con esto limones que conseguiste, se que puedes sacar lo positivo! Que tienes que aprender? Como mayor nunca te unas a su quejas y criticas, cambia a lo positivo. Guíalos a tener respeto por el sistema y los educadores, por los demás. 3. Que pueden aprender mucho de cualquier situación que enfrente. Ayúdalo a comprenderlo
De todo un poco: Hablamos de Compasión una practica de todos lo días, aceptar todo lo sucedido especialmente los cambios, tenemos que buscar  otra vez lo que es natural, escuchar sin juzgar, mostrando compasión para reforzar lo que es bueno.
Estamos en temporada de cambios y debemos ser flexibles. Nuestra manera de vivir tiene que cambiar, es parte de la evolución del ser humano. Tenemos que humanizar otra vez el mundo, sin olvidar que la tecnología fue creada por el ser humano. Los cambios actuales son cambios de pensamientos, cambio mental, cambio de conceptos. Todo pasa por un motivo y propósito, tenemos que tener la sabiduría para comprender lo que sucede, buscando lo que si esta bien, crecer y sigue adelante. El aprendizaje estas en parar de apuntar dedos a los demás y mírate a ti mismo en el reflejo o espejo. No olvidemos que la verdad cambia constantemente, pues el ser humano evoluciona constantemente. El ser humana trae el cambio y no la ciencia, y esto se logra internamente.
Por ultimo, la afirmación de la semana:
Cada día en toda forma yo estoy mejor y mejor, cada día en toda forma tu estas mejor y mejor, cada día en toda forma nosotros estamos mejor y mejor, cada día en toda forma la vida esta mejor y mejor.

Al hacer esta afirmación a diario abres el camino para los regalos de la vida. Finalmente la vida comienza a ir bien para ti y para todos a tu alrededor. Por favor recuerda mantener tu mente POSITIVA
Posted by Mente Positivo at 18:03:18 | Permalink | No Comments »

Sunday, June 15, 2008

Siman Rol di Guia

Un felis dia y un siman fructifero. Nos kier comparti cu b’e energia di amor, pas y felicidad. Laga nos traha hunto den e rumbo di exito.  
Kico si ta bon:
Awe nos ta bai papia tocante ki rol e tata ta hunga den e bida di cada persona. Tata ta un guia, un hende cu ta forma bo y un hende cu ta un ehempel pa bo. Tata mester mustra mas e parti di sensibilidad, cu nan tin sentimento nan y cu nan ta stima. No paso bo t’un hende homber y sociedad a siña bo cu ta abo ta esun cu mester ta duro y fuerte, anto bo ta hala for di bo emocion nan. Nos ta keda hende cu sentimento. Cuminsa na demostra bo yiu nan con hopi bo ta stima nan, no solamente cu palabra sino tambe den accion. Ora di guia hac’e cu firmesa y cariño. Pensa bon di bo yiu nan, duna tur locual cu bo tin. Como tata abo mester t’e amigo y consehero y n’e “boeman” pa bo yui nan. Asina bo ta trahando pa bo por tin un miho relacion pa cu bo yiu nan. Ban cuminsa na sint’e curason, e amor y compart’e. E tata ta mesun cos c’e mama, nan ta forma un “team”.
Pelicula di siman (Video one): The seekers. E tin di haber cu famia y kico un yiu ta haci pa su tata. E ta yuda bo na compronde kico un ser humano ta buscando. Sinta, compronde “vooral” na e final.
Buki di siman (Antraco): Think positive thoughts. Esaki ta pa tur cu no ta gusta lesa. E ta asina chiquito cu bo por cana cune tur caminda. E ta bisa: “positive thinker have 12 qualities in common”. 1. E tin confiansa den su mes; 2. E tin un sentido di proposito hopi fuerte; 3. E nunca no ta crea “excuse”  pa kico e no a haci algo; 4. E semper ta “zorg” pa perfeccion; 5. E no ta considera e idea di faya; 6. E ta traha hopi duro pa logra su meta nan; 7. E sa ken e ta; 8  E ta acepta tur comentario cu ta constructivo; 9. E sa di defende locual c’e tin cu haci; 10. E ta creativo; 11. E no tin miedo; 12 E ta busca solucion nan innovativo.     
Un bril diferente: *Aruba, como destinacion turistico ta ricibi te ainda merito nan di desaroyo, compara cu otro nan den nos area. Tin organisacion nan cu ta trata na planea pa futuro con Aruba mester ta, Aruba 2025. Den nos comunidad a lanta un fundacion cu ta yud’e persona nan den adiccion di droga pa nan por rehabilita. *Cientifico, come chuculati y bira salud. Según estudio nan, e ta contene vet nan cu ta combati colesterol, presion halto y e ta evita c’e bena nan ta verstop.
E bentana di nos bida: Awe nos ta bai papia, na con e celebracion di dia di tata a nace. E idea aki a bin di un señora di Washington, Merca. Esaki dor cu e a wordo lanta pa su tata. Ta su tata a lante, gui’e y dun’e amor di mayor. Y asina na merca aña 1924 a wordo proclama c’e di tres diadomingo di juni como dia di tata. Rosa cora t’e flor pa regala tata nan cu ta na bida y blanco pa esun nan cu ya no tei mas.
Curashi, ta un habilidad cu nos tur tin pa enfrenta miedo, dolo, riesgo, peliger y intimidacion. Falta di curashi ta haci cu nos aspiracion nan no ta bira realidad. Nos mester cultiva curashi den nos. Nos mester tin curashi na tur momento.  
Love signals: Cantica: So small di Carry Underwood. Kico bo tin si bo no tin amor. Den momento nan dificil no perde bo fe. Problema nan no ta manera sero nan halto. Amor t’e unico importante, e ta laga tur cos mustra chiquito.
Tips nan balioso: “Awe nos ta dedica esaki na nos tata nan, nos mayor nan”.
Kico kiermen “asertividad”. Sea nos ta reacciona den bida pasivo of nos ta reacciona agresivo. Nos mester siña di ta den e mei, mei d’e liña. Bo por ta mas efectivo p’e guia di bo yiu ora bo ta respet’e manera cu eta. Tambe ta importante pa abo mes mustra, cu abo ta respeta ken abo ta. Semper puntra y saca for di bo yiu si e sa bon kico ta su ecohencia nan y su consecuencia nan.
Bo mester por mustra bo yiu nan cu pa cada decision tin un consercuencia. Ta importante pa bo sa di lag’e yiu liber den e limite nan cu abo a pone. Dun’e confiansa pa asin’e por haña e libertad di sa kico e kier. Corda cu bo por ta un mayor firme, pero husto. Splica e consecuencia, haci un siguimento y despues di a siña e les lag’e bai. Trata bo yiu manera c’e ta sinti welcome den bo bida.  
Un tiki di tur cos: E esencia d’e topico nan: Den tur e topico nan a bin dilanti c’e tata ta un lider cu ta trece unidad. E mester duna guia p’e hende por desaroya. Tur esaki nan no por sin e muestra di amor cu curashi. Cu amor tur problema ta bira chiquito. Bo mester sinti y “deal” cu bo curason. Mester duna e hoben oportunidad pa escohe y e mester di ehempel con pa “deal” cu su limitacion nan. No mester prohibi, pero mester papia posibilidad nan.
Guia ta un parti hopi importante den e desaroyo di un hoben, no solamente na skol pero den sociedad y na cas. Tur cos ta pa bon basta nos siña for di dje. Cada ser humano a bin pa florece na su manera, abo como guia mester t’e awa, e solo y e gordura, pa asina e por sigui florece. Encurasha y stima cu bo pensamento nan. Paso bo pensamento nan ta hac’e diferencia.
Affirmacion:“Cada dia den tur forma ami ta bira miho y miho, cada dia den tur forma abo ta bira miho y miho, cada dia den tur forma nos ta bira miho y miho, cada dia den tur forma bida ta bira miho y miho.”
Dor di haci esaki tur dia bo ta habri bo mes pa e regalo nan di bida. Finalmente bida ta cuminsa bai bon  pa bo y pa tur esnan rond di bo. Pls corda mantene bo mente POSITIVO!
Posted by Mente Positivo at 18:13:40 | Permalink | No Comments »

Semana del Rol de Guia

Un buen día, lleno de alegría y una semana fructífera!
Lo que SI esta bien: Hablemos de la relación que el padre tiene en la vida de cada persona. Al pensar en el padre decimos que es una guía, una persona que nos forma, es el ejemplo para nosotros. Los padres deben mostrar la parte sensible de su ser, que son de carne y hueso como todo ser humano, que tienen sentimientos y también aman. No porque la sociedad le enseña al hombre que tiene que ser duro, que es el ser fuerte, por eso se cierran a las emociones, siempre seremos personas con sentimientos. Vamos a comenzar a escoger y sacar ese amor, a demostrarle a los hijos como los amas, no solo con palabras sino con acciones, guía con firmeza pero con cariño, piensa bien de los hijos, da todo lo que tienes para dar. Como padre debes ser el amigo, el consejero. Cuando logras ser esto para tus hijos y ellos confían en ti, estas trabajando para tener una mejor relación con tus hijos. Vamos a sentir el corazón, a sentir el amor y a compartirlo. El padre te da firmeza y amor igual que la madre, los dos juntos forman un equipo en la familia.
Película de la semana: (video one)
Recomendamos ver “Los buscadores” habla de la familia y de lo que un hijo hace para su padre. Es una película de ciencia ficción pero te ayuda a comprender la búsqueda del ser humano, y donde esta la fuerza.
Libro de la semana: (Antraco) “Piensa pensamientos positivos”. Es un libro pequeño que lo puedes guardar donde quieras. Dice que los que piensan positivo tienen 12 cualidades en común: 1. Tienen confianza en si mismos. 2. Tienen un sentido de propósito muy fuerte. 3. Nunca crean excusas porque no hicieron algo. 4. Siempre procuran la perfección. 5. No consideran la idea de fallar. 6. Trabajan muy duro para lograr sus metas. 7. Saben quienes son, sus debilidades y fortalezas. 8.  Aceptan todo comentario constructivo. 9. Saben como defender lo que tiene que hacer. 10. Son creativos. 11. No tienen miedo. 12. Buscan soluciones innovativas.
Este tipo de libro es muy efectivo y bueno.
Noticia con un lente diferente: * En Aruba, los medios de comunicación resalta que aun la isla consigue meritos al desarrollo como destino turístico al compararla con otras regiones del caribe, pues sigue creciendo. Sigamos aportando a su desarrollo, cuidándola! La fundación Aruba 2025 busca un mejor futuro en nuestra isla. En deportes, es positivo ver como la unión hace la fuerza y al jugar en equipo se logra triunfos. Hay una fundación que busca ayudar a los drogadictos, ofreciéndoles el aporte para la rehabilitación; algo muy positivo. * Ciencia: Come chocolate y se saludable, es un producto que según los estudios hechos, tiene grasas que combaten el colesterol, también la presión alta, evita que las venas se bloqueen lo que causa problemas del corazón
La ventana de la vida: Hablemos de cómo nació la celebración del día del padre. La idea de la señora Sonora Smart, de Estados Unidos. Ella fue criada por su papa, quien la guió y le dio el amor de padre. En los años 1924 presidente de Estados Unidos proclamo el tercer domingo del mes de junio como el Día del Padre. Un buen regalo seria una rosa roja para un padre vivo y una rosa blanca para quien no esta mas.
Hablemos también del coraje. Es una habilidad que tenemos los seres humanos para enfrentar el miedo, dolor, riesgo, peligro, incertidumbre o intimidación. Falta de coraje nos evita lograr nuestras aspiraciones. Es importante cultivar el coraje, es un sentimiento de confianza, es un impulso o fuerza que sale de dentro de nosotros.
Señales de amor: * 1. Tan pequeño de Carry Underwood. Esta canción habla de que tienes si no tienes amor, no pierdas la fe en los momentos más críticos, mira los problemas como granos de arena en vez de un montón. Al analizarla te das cuenta que el amor es lo único importante en la vida.
Recomendaciones valiosas: “Consejos a los mayores, a los padres” para ayudar a los hijos a ser asertivos. ¿Que es ser asertivo? Podemos reaccionar pasivamente, sin actuar o por el contrario lo hacemos de una manera agresiva. Debemos aprender a estar en el medio. Tendrás más efecto al guiar a tu hijo si respetas quien es. Pero es también importante demostrar que tú respetas quien tú eres. Siempre pregunta para saber si tu hijo sabe bien cual es su escogencia en la vida, si sabe cual es la consecuencia de ella. Es importante enseñarles que para cada decisión hay una consecuencia. Los jóvenes mas sobresalientes saben bien cuales son sus límites, como mayor es importante dejarles saber a los hijos que son libres dentro de los límites que les pones, déjale escoger que le gusta, lo que esta bien. Demuestra que eres un padre firme pero justo. Explica las consecuencias, hazle seguimiento y después del aprendizaje, soltar y dejarlo ir. Trata a tu hijo dándole la bienvenida en tu vida y no que es un estorbo. Así lograremos guiar a nuestros hijos a ser Asertivos.
De todo un poco: Hablamos de el día del padre por ser un líder que une a la familia, es una guía para el desarrollo del ser humano. Siempre hay que demostrar el amor y tener coraje. Todo problema se hace pequeño con amor. Debemos enseñarles a los jóvenes la oportunidad de escoger y como manejar sus limitaciones, sin prohibir hablar de posibilidades.
La guía es muy importante en el desarrollo de un joven, no solo en la escuela, en la sociedad pero también en la casa. Las acciones son la mejor manera de dar ejemplo, es lo que muestra de que eres positivo o no. En todo debemos ver siempre lo mejor, que todo sucede por una buena razón. Es importante ayudar a las personas a florecer, a desarrollar, para que lo mejor de ella florezca. Al hacer esto todo el mundo esta Mejor y Mejor cada día. Debemos pensar, sentir y actuar en positivo, recuerda que los pensamientos hacen la diferencia. Al pensar no tengamos miedo, estemos tranquilos, con confianza, con fe y pensemos siempre en ganar. Elogios van para todas esas familias que están haciendo esfuerzos por esa familia, para unirse y compartir en unidad.

Por ultimo, la afirmación de la semana:
Cada día en toda forma yo estoy mejor y mejor, cada día en toda forma tu estas mejor y mejor, cada día en toda forma nosotros estamos mejor y mejor, cada día en toda forma la vida esta mejor y mejor.

Al hacer esta afirmación a diario abres el camino para los regalos de la vida. Finalmente la vida comienza a ir bien para ti y para todos a tu alrededor. Por favor recuerda mantener tu mente POSITIVA

Posted by Mente Positivo at 17:46:19 | Permalink | No Comments »

Sunday, June 8, 2008

Siman di Desaroyo Emocional

Un felis dia y un siman fructifero. Nos kier comparti cu b’e energia di amor, pas y felicidad. Laga nos traha hunto den e rumbo di exito.  
Kico si ta bon:
Awe nos ta bai papia tocant’e habilidad di pensa y crea cos nan.  Tin hende tin miedo di realisa cu nan pensamento nan ta haci y manifesta cos nan den nan bida. Nos no mester tin miedo, pero nos mester ta contento. Nos mester realisa cu solamente di scoh’e pensamento nan positivo ta bai crea situacion nan positivo pa nos. Kico nos por bai haci c’e pensamento nan menos bon? Aki ta unda e miedo ta. Locual cu bo ta pensa ta wordo manifesta. E unico cos c’e informacion nan aki ta haciendo ta cu bo por biba na pas, sin sufrimento, den harmonia, solamente cu aworaki bo ta scohe pa bai y pone atencion ariba locual cu ta positivo. Kiermen ora di pensa algo menos bon, pensa di biaha algo bon su tras. Tin un forsa tras di tur esaki nan, e ta wordo yama Dios, forsa universal, e poder mas grandi etc, c’a protehe nos semper pa nos por siña cambia nos pensamento nan menos bon pa esun positivo. Ban cuminsa haci esfuerso sin ningun miedo, anto ban cambia nos pensamento nan. Nos a bin aki pa biba den pas, harmonia, saludabel y pa tin tur e cos nan bon cu universo y bida tin pa ofrece nos.  E esfuerso di bo mester ta na si abo, dor di custumber ta pensa algo cu no ta bon ni pabo y ni pa otro, manda di biaha un pensamento positivo su tras. Asina bo ta neutralis’e impacto d’e pensamento cu ta menos bon. Ora bo haci esaki bo ta bai  ripara cu mas y mas bo ta bai cuminsa pensa prom’e bon. Tur esaki nan ta un practica constante, pa bo por bira mas conciente di bo pensamento nan. Positivismo ta algo cu ta infuencia bo bida y e ta impactabo.
Pelicula di siman (Video one): Everyones heroe. Siña bo con p’abo tambe ta un heroe, un lider y hac’e diferencia. Mr Magoriam wonder imporium. E ta siña bo kere den bo mes.
Buki di siman (Antraco): The servant leadership. Tin diferente idea nan di kico ta un lider. Tambe tin un modelo nobo di wak kico t’e atencion n’e cliente. E relacion nan entr’e empleado, cliente y gerente mester cambia. Nos tur tin cu traha hunto den harmonia.    
Un bril diferente: *Aruba, ariba tereno economico prijs nan cu ta subi. Positivo ta  cu nos a cuminsa busca y studia con pa haña solucion nan y den ki direccion nos mester bai desaroya. Deporte, tin un entusiasmo tremendo pa futbol local y tambe esun Europeo. E parti positivo ta cu hende nan por practica e parti social y respet pa otro. *Internacional, politico, Hilary Clinton ta apoya Obama cu su campaña pa presidente. Obama ta wordo aplaudi  mundialmente como un persona c’un concepto multicultural.*Scientifico den parti nutricion pa combati dolor di cabes etc. y pa nutri nos mes, ta pinda, “sun flower seed”, “hazel noot”, maishi rabo, boonchi seca. Tamb’e uso di apelsina, patia, peach y plum, ta kita dolor. Rosemarijn, parsley, oregano y menta pa usa den bo cuminda ta hopi saludabel.  Green tea pa bah’e cuminda.
E bentana di nos bida: Awe nos ta bai papia arib’e dominio di tempo. Pa cada ser humano tempo y/of ora tin su balor. Tempo ta precioso. Tempo ta algo cu ta fuera di nos control. E holoshi no ta para pa nos. Maneho d’e tempo t’e prioridad.  Pero si nos bida tin un direccion y nos por hac’e miho di momento nan d’e tempo cu nos tin. Tempo bo no por remplasa. Tempo ta wordo considera como un responsabilidad di cada ser humano. Nos mester compronde con pa haci uso d’e tempo optimalmente. Caracteristica d’e maneho di tempo ta: tin un proposito den bida; compromete bo mes na balor nan; tene bo mes na bo esfuerso nan; scohe pa bo ta felis y t’un guia pa otro.
Love signals: Cantica: Say what you need to say, Jhon Mayet. Bo tin cu bisa locual cu bo tin cu bisa. Tin cos nan den bida, ora na presenta semper bo tin cu saca lo miho di nan. Cos nan ta keda ripiti, si bo no ta expresa bo mes n’e momento. Bisa bo mes kico bo ta sinti. Laga bo curason ta bo guia den cualkier situacion.
Tips nan balioso: “Tantrum” ta ora c’e mucha nan ta tira nan curpa abou. E ta manera un “powerplay” c’e mucha nan ta haci. Ora cu bo ta cumprando algo y e mucha ta cuminsa grita paso bo no kier cumpra algo pe. Nos mester sa  indentifica kico nos ta sinti y siña e mucha nan tambe mescos. Ora un mucha cuminsa grita, tira su curpa abou e kier bisa bo algo, pero solament’e no sa con p’e exprese. Ora nos den comunidad wak un mucha asina, ya nos ta bisa c’e ta malcria. No, esei no mester t’e caso. E ta djis busando pa sa na und’e liña ta, solament’e kier comunicacion cu bo. Prome cos cu bo por haci, responde ariba e comportacion d’e mucha aki sin worry rond di bo. Keda abo calmo, hala algun rosea profundo y si tin mester bo canta “Jingle Bells” den bo cabes cante, pero actua. Despues cu abo a compronde, realisa c’e mucha ta for di control. Wak pa bo keda den control di bo emocion nan. Na un manera calmo busca pa isola e mucha inmediatamente. Si bo ta den un luga publico bai cu ne den auto, mientrastanto no dune “eye contact”. S’e ta chiquito keda cune den auto, pero bo no ta dune contacto di wowo. Y si ta grandi  pone su “seatbelt” y abo ta ser’e porta y para pafo un rato.  Asina bo ta dune un chens p’e y abo calma. Ora un mucha ta for di control no dune orde sino hibe, si ta na cas, den camber. Paso ora bo dune ord’e no ta bai tende, corda c’e mucha ta n’e momento ey for di control. Bo por keda cu ne den camber, pero sin dune contacto di wowo. S’e ta un mucha mas grandi y e por keda so den camber, ser’e porta y keda para ei nan. Ta hopi importante pa despues di locual c’a pasa, papia di biaha arib’e asunto c’e mucha. Bo ta papia cu ne den un tono suave y menciona exactamente kic’e a caba di haci. Bise cu bo ta compronde c’e tabata rabia y/of sinti miedo. Abo tin cu yude na duna un nomber na locual c’e a sinti. Bise c’e comportacion ei nan no ta bunita y ni bon. Bise cu bo ta stime hopi y cu bo no kier p’e comporta su bon. Corda bise tambe cu abo ta kere den dje y cu bo sa c’e por. Siñe bisa mami mi ta rabia enbes di haci locual ya menciona. Tambe puntre kic’e lo haci si otro biah’e  bolbe rabia. Su contesta lo bai ta, mami mi ta rabia.  
Un tiki di tur cos: E esencia d’e topico nan: positivismo t’un accion y no un creencia; tin un cambio politico mundialmente; maneho di tempo tin su balor nan pa sabiduria di bida; escohe kico bo ta desea y tuma accion, habri bo curason y sigui su guia; comunica, responde, reacciona den control c’e mucha cu ta reaccion for di control. Nos mester sa di unda nos emocion nan ta bin. Or’e mucha nan ta chiquito ta unda bo mester cuminsa educa nan positivamente. E mucha mester siña bisa locual c’e ta sinti. Nos mester duna importancia n’e desaroyo emocional y n’e creatividad di cada ser humano, sin importa edad. Ban corda otro cu nos por haci lo miho cada momento.
Affirmacion:“Cada dia den tur forma ami ta bira miho y miho, cada dia den tur forma abo ta bira miho y miho, cada dia den tur forma nos ta bira miho y miho, cada dia den tur forma bida ta bira miho y miho.”
Dor di haci esaki tur dia bo ta habri bo mes pa e regalo nan di bida. Finalmente bida ta cuminsa bai bon  pa bo y pa tur esnan rond di bo. Pls corda mantene bo mente POSITIVO!
Posted by Mente Positivo at 18:02:39 | Permalink | No Comments »

Semana del Desarrollo Emocional

Un buen día, lleno de alegría y una semana fructífera!
Lo que SI esta bien: Hablemos de la habilidad que tenemos de pensar y crear cosas. Hay muchas personas que tienen miedo de realizar los pensamientos puede manifestar y hacer cosas en sus vidas. Por el contrario debemos estar contentos de saber que con solo escoger pensamientos positivos creamos situaciones positivas en nuestras vidas. Y que podemos hacer con los pensamiento que son menos positivos? Aquí radica nuestro miedo, pues lo que piensas se manifiesta. Hoy en día sabemos que podemos escoger pensamientos positivos y vivir en paz, en armonía, sin sufrimientos, solo tenemos que poner nuestra atención solo en lo que es positivo. Cada vez que pienses algo negativo, pon un pensamiento positivo detrás. Existe una fuerza que nos ha protegido siempre, lo podemos llamar dios, fuerza universal, el poder mas grande, para poder aprender y cambiar los pensamientos menos buenos en positivos. Hagamos el esfuerzo sin miedo, y cambiemos nuestros pensamientos, como nos sentimos. Venimos al mundo para vivir en paz, en armonía, saludables, para tener todas las cosas buenas que el universo y la vida tiene para ofrecernos. El esfuerzo mas grande esta en realizar que por nuestros hábitos, pensamos algo que no es bueno para nosotros y para los demas, entonces al mismo momento pensar algo positivo para nosotros, para la situación o para otra persona, así neutralizamos el impacto del pensamiento que es menos bueno. Al hacer esto constantemente, llegaremos a pensar lo bueno primero. Es un proceso que toma tiempo, pero el esfuerzo constante hará la diferencia. Ese es el aprendizaje, la lección, la practica constante, y así lograremos influenciar nuestra vida.
Película de la semana: (video one)
Recomendamos ver “El héroe de todos” muestra como tu también eres el héroe, el líder, como hacer la diferencia. Y la otra “Mr Magoriam wonder Emporium”  que te enseña a creer en ti mismo
Libro de la semana: (Antraco) El servicio del liderazgo, ya que hay varias ideas de lo que es un líder o sobre manejo. El libro dice “pongamos atención en las cosas buenas en las personas”. Tener a los empleados felices para dar como resultado huéspedes felices, “todos trabajamos juntos para satisfacer al cliente”.
Noticia con un lente diferente: * Esta semana en la noticia resalta el interés en buscar alternativas nuevas para el desarrollo de la economía, como por ejemplo preparar a nuestras gentes a través de la educación profesional. En Araba Hay un entusiasmo para los deportes, el fútbol europeo llamo mucha atención. Lo positivo es que las personas practican el respeto al socializarse y estar en grupos. * Internacional: En Estados Unidos Clinton ofreció su apoyo a Obama para ser presidente del país. Mundialmente se aplaude el concepto multicultural de Obama, tiene un gran apoyo en el mundo para su liderazgo.
* Medicina y nutrición: se recomienda para la nutrición y para combatir los dolores de cabeza, espalda, etc. comer maní, nueces, semillas de girasol. Las naranjas también alivian dolores, patilla, durazno y ciruela; se recomienda comer pescados como el salmón y la sardina. Coliflor, brócoli, espárragos todos son buenos para la buena condición del cuerpo. Hiervas como orégano y la menta. Beber te verde para ayudar a la digestión. Seria bueno comenzar a sembrar en Aruba para nuestra propia alimentación.
La ventana de la vida: Hoy vamos a hablar de: El dominio del tiempo. Para cada ser humano el tiempo tiene su valor, por ejemplo cuan importante son los últimos 5 minutos en un juego para el equipo que esta perdiendo. El tiempo esta fuera de nuestro control, pues no se para. La prioridad es el manejo del tiempo y saber aprovecharlo. Si nuestra vida tiene una dirección podemos hacer lo mejor con el tiempo que tenemos. El tiempo es valioso pues no se puede reemplazar. Es considerado como una responsabilidad, pues todos debemos comprender como usarlo óptimamente. Características del buen manejo del tiempo: 1. tener un propósito en la vida, este reviva todo lo que hacemos. 2. Comprometerse con los valores, al actuar de acuerdo de tu creencia lo logras todo. 3. Mantén tu esfuerzo, descubriendo tu talento. 4. Escoge ser feliz. Pon recreación en primer lugar, tus gustos y pasatiempos. 5. Se un mentor para los demás, ayudándolos a manejar mejor su tiempo.
Recuerda que no se puede reemplazar.
Señales de amor: * 1. Di lo que necesitas decir, de Jhon Mayers. Habla de sacar todas las frustraciones afuera, los problemas. De cómo se repetirán las cosas y las situaciones si no dices lo que sientes y necesitas decir a tiempo. Tu corazón es el guía y te dice que decir y hacer, escúchalo. 2. De Carlos Santana “Yo soy alguien” muy positiva.
Recomendaciones valiosas: “Rabietas” de los niños. Esto sucede muchas veces. Es un juego de poder que lo niños ponen en práctica. Estas suceden en los momentos menos oportunos y delante de otras personas. ¿Que haces en ese momento? Tenemos que identificar lo que sentimos para saber que decir, y esto tenemos que enseñarles a los niños a hacerlo también, pues a través de sus rabias nos quieren decir algo pero no saben como hacerlo. Y los llamamos malcriados siendo que este no es el caso, esta buscando saber donde esta la línea o limite, buscando comunicarse contigo. 1. Responde a este comportamiento sin preocuparte por la aprobación de quienes están a tu alrededor. Quédate calmo, respira profundamente y si necesitas canta en tu cabeza, pero actúa. Acepta que el niño esta fuera de control, tú tienes que estar en control. De una manera calmada busca aísla el niño inmediatamente, por ejemplo llévalo al auto, lo sientas dentro y tu te quedas afuera un rato, si es pequeño quédate con el pero no le veas a los ojos. Le das una oportunidad de calmarse mientras tú lo haces también. No lo mandes pues no te escuchara, agarralo y guíalo suavemente, relajado, controlado, llévalo al cuarto o al auto para aislarlo, recuerda quédate cerca de el sin verlo a los ojos, hasta que se calme. Al estar calmado, comienzas hablar de su comportamiento, haz esto inmediatamente después de que su rabia pasó, no dejes pasar el tiempo, mientras esta fresco en su memoria. Habla suavemente y le dices exactamente lo que acaba de suceder, como se comporto. Dile que comprendes su rabia, miedo o pena; tú tienes que ayudarlo a darle un nombre a lo que acaba de sentir y expresar. Le dices como ese comportamiento no es bonito ni bueno, que lo amas mucho y que quieres que se comporte bien. Recuerda decirle que crees en el y que tu sabes que el puede ser mejor. Dale alternativas para otra ocasión, que diga “estoy enojado” en vez de comenzar a gritar. Pregúntale que haría en otro momento si se vuelve a enojar, debe contestarte “mami o papi estoy enojado”. Haciendo esto también practicamos nosotros como controlar nuestras emociones.
De todo un poco: Hablamos de que el positivismo es una acción y uno una creencia, hay un cambio político mundial, valor del manejo de tiempo, hay que escoger lo que deseas y toma acción siguiendo la guía de tu corazón, comunícate y responde controladamente cuando los niños actúan sin control.
Debemos conocer mejor nuestras emociones pues ellas son las que causan situaciones de conflicto y esto se ve hasta en el trabajo. Nuestros jóvenes piensan en hacerse daño a si mismos cuando no pueden controlar sus emociones, es importante identificarlas y luego balancearlas. Hay que poner más atención en el desarrollo emocional del ser humano y de su creatividad, sin importar la edad. Recordemos hacer lo mejor en cada momento.
Por ultimo, la afirmación de la semana:
Cada día en toda forma yo estoy mejor y mejor, cada día en toda forma tu estas mejor y mejor, cada día en toda forma nosotros estamos mejor y mejor, cada día en toda forma la vida esta mejor y mejor.

Al hacer esta afirmación a diario abres el camino para los regalos de la vida. Finalmente la vida comienza a ir bien para ti y para todos a tu alrededor. Por favor recuerda mantener tu mente POSITIVA
Posted by Mente Positivo at 18:01:30 | Permalink | No Comments »

Sunday, June 1, 2008

Siman di Auto Estima

Un bon dia yen di alegria y un siman fructifero. Nos kier comparti cu bo e energia di amor, pas y felicidad. Laga nos traha hunto den e rumbo di exito.  
Kico si ta bon:
E tema di awe ta “Auto Estima” cu ta nifica kico abo ta kere di bo mes. Bo sentimento nan ta wordo influencia dor di bo actitud y e consecuencia di bo creencia nan. Nos tin cu bai wak cua creencia ta limita of yuda nos. Con nos por bai hisa nos “auto estima” s’e ta condiciona caba? Abo por crea creencia nan nobo na un manera conciente y delibera. Abo por cambia y trece creencia nan cu bo ta kere ta yuda bo stima bo mes. Mahatma Gandhi a yega di bisa: Si ami por kere cu mi por algo, lo mi logra hac’e.  E imagen cu abo tin di bo mes ta hopi importante, paso locual cu abo ta kere di bo mes esei ta locual c’e hende nan ta bai tuma of acepta di bo.   
Pelicula di siman (Video one): Akeelah and the Bee. E t’un hobencita c’a logra su meta nan dor di cultiv’e habilidad di t’un lider.
Buki di siman (Antraco): The Servant Leadership. Nos tur ta un lider, paso nos tur ta tuma decision y  nos tur por bira un miho hende. Nos intencion nan y nos accion nan ta locual cu ta influencia nos kier. Un modelo di Liderato ta: autoridad, servicio, sacrificio, amor y kier. Liderato ta algo cu ta dicidi cu nos por hac’e diferencia. Ant’e autoridad no ta riba hende, sino ariba nos mes. Nos tin e autoridad ariba nos mes, ora nos sa ken nos ta y kico nos intencion nan ta. E buki aki ta papia cu nos mester di Amor den parti di liderato. Naturalmente ora cu nos ta stima, nos ta hac’e diferencia. Liderato t’un ACCION y n’un POSICION.
Un bril diferente: E siman c’a pasa den noticia a resalta aki na *Internacional, prijs nan engeneral ta subi y asina ta pone enfasis arib’e buscamento di energia alternativa. Tur esaki ta consecuencia d’e aumento di prijs di petroleo. *Positivo di siman c’a pasa ta: tip nan positivo c’a cuminsa sali den diferente medio di comunicacion. Cu mester stimul’e “auto estima” d’e mucha. Felicidad bo mester busca serca bo mes. Si bo ta bon prepara pa bo examen bo no mester tin stress. Conecta cu bo mes y asina bo por logra bo proposito.
E bentana di nos bida: Awe nos ta papia encuanto con nos como hende ta lubida cu ta  nos mes t’e lider di nos bida. Hopi bes nos ta gusta pone otro nan responsabel pa nos mes un acto nan. Nos tin cu tene cuenta cu nos no ta doño di ningun hende, pero nos tei pa yuda nan den nan desaroyo. Cada hende tin e control di su mesun bida. Nos no mester carga responsabilidad nan di otro. Cada persona ta scohe su caminda den bida y tin e control pa cambia su manera di biba. Cada persona tin cu enfoca ariba e balor nan di su bida, aunk’e ta diferente cu locual otro nan kier. Nos tur tin un bida pa biba y e ta na su luga pa nos bib’e na e forma cu nos ta scohe.   
Love signals: Cantica nan: Something good, Juan Luis Guerra; We are in this together, Ben Lee. E ultimo cantica, Ami a “smile” paso abo tabata  “smile” paso nos tur den dje hunto. Asin’e ta ilustra cu ora bo ta positivo tur cos rond di bo tambe ta positivo. Nada no ta haci nos diferente di otro. Cu sabiduria ta bin cu responsabilidad. Hunto so nos por yega na logra nos meta nan.     
Un tiki di tur cos: E esencia di e topico nan: Liderato ta un accion y no un posicion ”Auto estima”; Energia alternativa y e posibilidad nan den bo, “Auto estima” vs ego y “power struggling”; cada un di nos ta un lider pa maneha nos mes; si nos cambia anto Aruba tambe lo cambia, pero nos tin cu habri nos curason pa wordo guia y busca e sabiduria cu responsabilidad, nos tur ta UN. Bo ta bira un lider y stima bo mes, pero corda cu nos ta UN. Creencia ta bin for d’e sociedad y e circulo familiar. Kico ta creencia?  E ta p.e. ora un hende ta bisa algo, abo ta adopt’e y e ta bira bo berdad. E berdad aki mester ta los d’e miedo. Ora cu nos realisa cu tur ser humano tin habilidad y cu nos ta mas c’e curpa fisico y e ora ei nos no mester tin miedo. Si nos traha for di nos curason y c’un deseo sincero pa yuda otro, nos ta stop c’e ego y di usa otro, anto asina nos ta cuminsa biba den harmonia. Y asin’e ta hiba nos na unda tur hende ta copera y contribui cu otro. Ora cu bo ta conecta cu bo curason y e ta trankil, bo sa cu bo ta conecta c’e parti mas bunita di bo ser. Ora c’e no tin trankilidad  nos no ta conecta cu nada.
Pensamento positivo ta un estilo di bida. Nos mester pensa posibilidad nan, nada no ta imposibel.
Affirmacion:“Cada dia den tur forma ami ta bira miho y miho, cada dia den tur forma abo ta bira miho y miho, cada dia den tur forma nos ta bira miho y miho, cada dia den tur forma bida ta bira miho y miho.”
Dor di haci esaki tur dia bo ta habri bo mes pa e regalo nan di bida. Finalmente bida ta cuminsa bai bon  pa bo y pa tur esnan rond di bo. Pls corda mantene bo mente POSITIVO!

 

Posted by Mente Positivo at 18:24:46 | Permalink | No Comments »

Semana de Auto Estima

Un buen día, lleno de alegría y una semana fructífera!
Lo que SI esta bien: Hablemos de Auto Estima. Es lo que crees de ti mismo. Los resultados en la vida vienen de tu comportamiento, que son reflejos de tus sentimientos que a su vez son influenciados por tu actitud que se deriva de tus creencias. Tus creencias pueden limitarte. Que puedo hacer entonces para subir mi auto estima? Tú puedes crear creencias nuevas, de una manera consciente y deliberada; es decir aquellas creencias que tú crees te ayudan a amarte a ti mismo. Gandhi dijo una vez “si yo creo que puedo hacer algo, lo puedo lograr”. Es importante evaluar tus creencias pues son tu ley, y determinar si te ayudan y si te permiten amarte a ti mismo. Lo cual crees de ti mismo es lo que la gente va aceptar de ti.
Película de la semana: (video one)
Recomendamos ver “Akila y la Abeja “Akila & the Bee”. Cuenta la historia de una niña quien logra su meta a través de cultivar su habilidad como líder.
Libro de la semana: (Antraco) El libro se llama “El sirviente del liderazgo” habla de que todos somos lideres y podemos ser mejores. Nuestras intenciones y acciones influencian nuestro querer. Un modelo de liderazgo habla de 1. Liderazgo 2. Autoridad 3. Servicio y sacrificio 4. Amor y querer. Con liderazgo tú decides que puedes hacer la diferencia. La autoridad es propia, el saber quien somos y cuales son nuestras intenciones, después tenemos que servir y sacrificarnos. El libro habla de que se necesita amor en el liderazgo. Liderazgo es una acción no una posición.
Noticia con un lente diferente: * Esta semana en la noticia mundial resalta la búsqueda de energía alternativa como consecuencia del aumento del precio del petróleo y de todos los demás artículos de consumo. *También en los medios de comunicación hubo recomendaciones positivas en general: Un articulo habla de que debemos estimular el auto estima de los niños. Encuentra la felicidad buscándola en ti mismo, conectándote contigo mismo. A los estudiantes como consejo, prepárense bien para no caer en el estrés. Medita o reza para conectarte con el ser divino que te guía sin tener que buscar estimulantes externos.
La ventana de la vida: Hoy vamos a hablar de cómo el ser humano busca tener muchas cosas siendo lo más importante reconocer que eres el dueño de tu propia vida. Muchas veces culpamos a otros por nuestras vivencias, olvidando que somos responsables de nuestros actos. No somos dueños de ninguna otra persona pero si somos responsables para ayudarlos en su desarrollo. Comienza a modelar tu vida sin cargar los pesos de otros. En cualquier momento de tu vida puedes cambiar tu vivencia, pues eres tu quien la moldea. Tenemos nuestro destino en nuestras manos. Lograras lo que escoges vivir. No olvides enfocar en los valores y creencias de tu vida. Es un trabajo serio el cual tenemos con nosotros mismos.
Señales de amor: * 1. Algo bueno de Juan Luis Guerra 2. Estamos todos juntos en esto de Ben Lee, esta canción dice “Yo sonreí porque tú estabas sonriendo, pues todo estamos juntos en esto”; si tú cambias tú alrededor también cambiara. Sabiduría viene junto con la responsabilidad, pues podemos influenciar nuestro medio ambiente y todos alrededor.
De todo un poco: Hablamos de que el liderazgo es una acción y no una posición en el tópico de Auto Estima; de la energía alternativa y las posibilidades en ti mismo, auto estima vs. Lucha del poder y ego; todos somos lideres para manejarnos a nosotros mismos; si nosotros cambiamos Araba también cambia; abriendo nuestro corazón a la guía divina, buscando la sabiduría con responsabilidad, todos somos UNO.
Tu te conviertes en un líder, te amas a ti mismo pero recuerda que todos somos UNO. Tenemos que estar consciente que nuestras creencias vienen de la sociedad, familia, etc. Al aceptar y adoptar una opinión de otra persona se vuelve tu verdad; esta verdad debe soltar el miedo que viene con la idea que aceptas. Debemos aceptar que todo ser humano tiene habilidades, y que somos más que solo el cuerpo físico, entonces no tendremos miedo de que nos usen. Al trabajar con el corazón y con un deseo sincero de ayudar a los demás, paramos el ego, vivimos en armonía, todos contribuimos y cooperamos con nuestras habilidades y talentos sin miedos ni beneficios personales. Debemos tener el corazón abierto y aceptar a los demás. Al poner atención en tu corazón si su latido o impulso es tranquilo, seguro estas conectado con la parte mas bonita de tu ser, con tu “Yo Verdadero”.
El pensamiento positivo es un estilo de vida, es una práctica constante y diaria. Nada es imposible, Hablemos de Solucion!
Por ultimo, la afirmación de la semana:
Cada día en toda forma yo estoy mejor y mejor, cada día en toda forma tu estas mejor y mejor, cada día en toda forma nosotros estamos mejor y mejor, cada día en toda forma la vida esta mejor y mejor.

Al hacer esta afirmación a diario abres el camino para los regalos de la vida. Finalmente la vida comienza a ir bien para ti y para todos a tu alrededor. Por favor recuerda mantener tu mente POSITIVA

 

Posted by Mente Positivo at 18:22:22 | Permalink | No Comments »