Siman di Mantene e Sentimento Positivo
Un bon dia yen di alegria y un siman fructifero. Nos kier comparti cu bo e energia di amor, pas y felicidad. Laga nos traha hunto den e rumbo di exito.
Kico si ta bon: E tema di awe ta con nos por mantene nos sentimento positivo. Cuanto biaha nos no ta ripara den nos mente nos ta bezig ta husga y critica kico cu ta rond di nos. Semper nos ta bezig cu kico si ta bon y kico si ta menos bon, anto constantemente tin un dialogo den nos cabes. Cada momento pone atencion na kico of kende bo ta husgando of criticando. Tur esaki nan ta afecta nos prome c’e otro persona of situacion. E dia cu bo logra stop tur critica y huicio abo ta bai tin PAS MENTAL. Pone antencion di kico bo ta bisa di otro mentalmente. E prome paso ta pone atencion na kico bo pensamento nan ta n’e momento cu bo ta wak un situacion of un hende; stop bo mes y cambia e pensamento di biaha, nos ta acepta kico e ta haci y nos ta kere c’e persona por miho. Asin’e ta beneficia abo. Con nos ta bai demostra cu nos ta stima nos mes, dor di tin pensamento nan cu ta duna bo pas y trankilidad. Corda c’un mente trankil y calmo t’e tereno fertil pa planta simia nan di pensamento nan positivo.
Pelicula di siman (Video one): Ps I love U. Hasta despues cu’n persona fallece e por duna bo guia y abo por sinti bo felis.
Buki di siman (Antraco): Tur e buki nan di Joyce Meyer. Pas’e ta tum’e parti positivo di bida y conect’e c’e beibel di cristianismo.
Un bril diferente: E siman c’a pasa den noticia a resalta aki na *Aruba ki alternativa mester busca pa mehor’e situacion di prijs di azeta cu ta subi keto bai. Positivo t’e proposicion nan pa cambi’e ley nan laboral. P.e., e ta pa crea situacion nan na unda bo ta duna e trahado un escohencia con e ta parti su tempo y asina tin hopi otro punto nan c’a worde treci dilanti.
E bentana di nos bida: E tema di awe ta caracter. Cada ser humano tin su propio caracter. Ta nos accion nan ta defini ken nos ta. Un caracter ta ser forma y no hereda. E caracter d’un persona t’e evolucion di tur su accion nan. Caracter d’un ser humano ta crece dor di su responsabilidad nan den bida. E proposito di bida ta pa cada un di nos yega n’e desaroyo completo di nos caracter. Nos tur ta den e caminda pa perfeccion aunke den un grado diferente.
Love signals: E cantica ta basa ariba “questioning news, justice and basically the system”. Cu bo palabra nan ta “weapons” usa nan cu sabiduria. Tambe cu bo mester ta honesto cu bo audiencia of oyente nan.
Tips balioso: Awe ta specialmente pa e hoben nan cu ta studiando. Start bo dia d’un manera relaha, prome cu bo sali di cama tuma 10 respiracion profundo; inhala atrabes for di bo nanishi y exhala largo atrabes di bo boca; bo ta pone bo intencion n’e respiracion y esaki ta pa bo carga bo mes cu forsa, vitalidad y energia; asina cu bo caba bo ta sali for di cama tuma un glas di awa; bai “stretch” ful bo curpa 2 pa 3 minuut, asina bo ta menten’e flexibilidad den bo curpa y tamb’e habilidad di concentra mas largo; corda tuma ‘breaks” frecuente ora bo ta studia, p.e. 5 min pone musica cu bo ta gusta; tuma “power naps” tuma 10 pa 20 min pa bo drumi y pone un “alarm clock”. Esaki ta pa ful e famia den e dia nan di examen ta, Sentido di Humor, p.e. pone canal nan di cartoons, comedy etc y hac’e ambiente un tiki mas “light”. Arib’e dia nan di examen zorg pa bo bebe suficiente liquido y corda mantene bo curpa “low”. HOPI EXITO!
Un tiki di tur cos: Con nos por mantene nos sentimento positivo; tuma tempo pa forma bo propio caracter; menos ora di trabou pa siman; con pa usa media y e poder di palabra; con pa alivia stress pa esun nan cu ta bai haci examen den e dia nan aki. Ta yega ora pa nos tin un mente calmo. E caracter d’un persona ta worde forma cada momento y nos ta responsabel di tin e habilidad di por cambia bo caracter. Tur cos ta forma bo caracter asina c’abo bai di acuerdo c’e idea of ponencia. Nos por bisa cu caracter di hende t’e cara cu bo ta mustra ora di actua. Dor di practica tur locual cu bo ta papia e ora ei bo por desaroya bo caracter. Nos mester cuminsa pone nos mes den luga di otro p’asina nos por tin comprencion y nos por tin e sentimento nan di otro na consideracion. Paso nos por crea cos nan bunita y menos bunita.
Affirmacion:“Cada dia den tur forma ami ta bira miho y miho, cada dia den tur forma abo ta bira miho y miho, cada dia den tur forma nos ta bira miho y miho, cada dia den tur forma bida ta bira miho y miho.”
Dor di haci esaki tur dia bo ta habri bo mes pa e regalo nan di bida. Finalmente bida ta cuminsa bai bon pa bo y pa tur esnan rond di bo. Pls corda mantene bo mente POSITIVO!
Kico si ta bon: E tema di awe ta con nos por mantene nos sentimento positivo. Cuanto biaha nos no ta ripara den nos mente nos ta bezig ta husga y critica kico cu ta rond di nos. Semper nos ta bezig cu kico si ta bon y kico si ta menos bon, anto constantemente tin un dialogo den nos cabes. Cada momento pone atencion na kico of kende bo ta husgando of criticando. Tur esaki nan ta afecta nos prome c’e otro persona of situacion. E dia cu bo logra stop tur critica y huicio abo ta bai tin PAS MENTAL. Pone antencion di kico bo ta bisa di otro mentalmente. E prome paso ta pone atencion na kico bo pensamento nan ta n’e momento cu bo ta wak un situacion of un hende; stop bo mes y cambia e pensamento di biaha, nos ta acepta kico e ta haci y nos ta kere c’e persona por miho. Asin’e ta beneficia abo. Con nos ta bai demostra cu nos ta stima nos mes, dor di tin pensamento nan cu ta duna bo pas y trankilidad. Corda c’un mente trankil y calmo t’e tereno fertil pa planta simia nan di pensamento nan positivo.
Pelicula di siman (Video one): Ps I love U. Hasta despues cu’n persona fallece e por duna bo guia y abo por sinti bo felis.
Buki di siman (Antraco): Tur e buki nan di Joyce Meyer. Pas’e ta tum’e parti positivo di bida y conect’e c’e beibel di cristianismo.
Un bril diferente: E siman c’a pasa den noticia a resalta aki na *Aruba ki alternativa mester busca pa mehor’e situacion di prijs di azeta cu ta subi keto bai. Positivo t’e proposicion nan pa cambi’e ley nan laboral. P.e., e ta pa crea situacion nan na unda bo ta duna e trahado un escohencia con e ta parti su tempo y asina tin hopi otro punto nan c’a worde treci dilanti.
E bentana di nos bida: E tema di awe ta caracter. Cada ser humano tin su propio caracter. Ta nos accion nan ta defini ken nos ta. Un caracter ta ser forma y no hereda. E caracter d’un persona t’e evolucion di tur su accion nan. Caracter d’un ser humano ta crece dor di su responsabilidad nan den bida. E proposito di bida ta pa cada un di nos yega n’e desaroyo completo di nos caracter. Nos tur ta den e caminda pa perfeccion aunke den un grado diferente.
Love signals: E cantica ta basa ariba “questioning news, justice and basically the system”. Cu bo palabra nan ta “weapons” usa nan cu sabiduria. Tambe cu bo mester ta honesto cu bo audiencia of oyente nan.
Tips balioso: Awe ta specialmente pa e hoben nan cu ta studiando. Start bo dia d’un manera relaha, prome cu bo sali di cama tuma 10 respiracion profundo; inhala atrabes for di bo nanishi y exhala largo atrabes di bo boca; bo ta pone bo intencion n’e respiracion y esaki ta pa bo carga bo mes cu forsa, vitalidad y energia; asina cu bo caba bo ta sali for di cama tuma un glas di awa; bai “stretch” ful bo curpa 2 pa 3 minuut, asina bo ta menten’e flexibilidad den bo curpa y tamb’e habilidad di concentra mas largo; corda tuma ‘breaks” frecuente ora bo ta studia, p.e. 5 min pone musica cu bo ta gusta; tuma “power naps” tuma 10 pa 20 min pa bo drumi y pone un “alarm clock”. Esaki ta pa ful e famia den e dia nan di examen ta, Sentido di Humor, p.e. pone canal nan di cartoons, comedy etc y hac’e ambiente un tiki mas “light”. Arib’e dia nan di examen zorg pa bo bebe suficiente liquido y corda mantene bo curpa “low”. HOPI EXITO!
Un tiki di tur cos: Con nos por mantene nos sentimento positivo; tuma tempo pa forma bo propio caracter; menos ora di trabou pa siman; con pa usa media y e poder di palabra; con pa alivia stress pa esun nan cu ta bai haci examen den e dia nan aki. Ta yega ora pa nos tin un mente calmo. E caracter d’un persona ta worde forma cada momento y nos ta responsabel di tin e habilidad di por cambia bo caracter. Tur cos ta forma bo caracter asina c’abo bai di acuerdo c’e idea of ponencia. Nos por bisa cu caracter di hende t’e cara cu bo ta mustra ora di actua. Dor di practica tur locual cu bo ta papia e ora ei bo por desaroya bo caracter. Nos mester cuminsa pone nos mes den luga di otro p’asina nos por tin comprencion y nos por tin e sentimento nan di otro na consideracion. Paso nos por crea cos nan bunita y menos bunita.
Affirmacion:“Cada dia den tur forma ami ta bira miho y miho, cada dia den tur forma abo ta bira miho y miho, cada dia den tur forma nos ta bira miho y miho, cada dia den tur forma bida ta bira miho y miho.”
Dor di haci esaki tur dia bo ta habri bo mes pa e regalo nan di bida. Finalmente bida ta cuminsa bai bon pa bo y pa tur esnan rond di bo. Pls corda mantene bo mente POSITIVO!