Sunday, December 9, 2007

12-09-07 Siman di Mente Positivo

Un felis dia y un bon diadomingo.
Di nos curason nos kier a drenta awe mainta den bo cas y comparti cu bo e energia di amor, energia di pas y felicidad pa nos por inspirabo y motiva bo den cualquier situacion cu bo ta bibando aworaki. Den e programa aki nos ta trece solucion mas serca di bo. Ban enfoca solamente ariba e aspecto nan positivo di bida.
 E topico di awe ta biba den e presente. Hopi biaha nos ta biba den pasado of den futuro. Y ki ora nos ta den e presente y nos trece memoria di pasado nos ta contaminando nos presente. Y si nos biba e awor nos ta felis, paso na e momento aki bo para keto y realisa unda bo ta, e momento aki ta unico. Bo ta bai cuminsa pone atencion na kiko tin rond di bo. Si mi no para keto un rato, mi no por gosa di e beyesa nan di bida. Mi no por wak e mata nan ta shine, e solo cu ta briya y e regenboog nan. Anto a yega ora pa nos para keto y ripara cu bo mente ta controla abo enbes di abo controle. Ora nos laga e mente controla nos e ta hiba nos bek na momento nan tanto desagrabel y agradabel di pasado y ta yena nos cu preocupacion di futuro. Kiko lo pasa si esey bai malo? Bo ta bai cuminsa duda, anto eynan e miedo nan ta bai cuminsa. Para keto y pensa, awor: kiko mi tin den mi mente? Bien porta si bo ta den presente nada bo tin den bo mente y paso bo no tin nada den bo mente abo ta tranquil. Focus ariba cada momento y bo ta bai ripara cu bo ta bai ta hopi mas felis.
 Awor y presente:
Biba den e momento. Hopi biaha nos focus ta riba otro kosnan. Sinta y focus riba e momento y aprecia asina tanto regalo dushi cu nos tin. Corda tambe e parti emocional. Si nos bai den pasado nos ta trece recuerdo nan menos bon, anto e ora ey nos ta contamina e momento, nos ta bai tin rencor nan, envidia, tur esey nan shon nan, e ta dañando bo curpa y abo tin cu bira responsabel sigur, sigur di kiko bo ta crea pa bo mes.
 Tip: Check bo mes unda bo ta. Por ehempel si bo ta sintiendo miedo, ta miedo pa algo bai pasa. Anytime cu bo ta sinti worries y preocupacion ta paso bo a bai dilanti den tempo, bo ta bezig cu algo cu ainda no a sosode. Hey bo ta pagando interes ariba un fiansa cu ainda bo no a tuma. Ta berdad, esey miedo y preocupacion ta. Awor si bo ta sintiendo duele y tristesa, esaki ta un indicacion cu bo ta den pasado. E unico manera pa bo sinti asina ta paso bo ta trece algo di pasado bek den bo mente. Si bo ta den pas, tranquil, felis y den un sentido di amor, bo ta exactamente caminda bo mester ta, DEN E MOMENTO.
 Buki di siman (Antraco):
 Living with Joy (obtenibel Antraco) Sanaja Roman.
Yudabo pa bo traha atrabes di ehercicio nan, pa yuda bo cambia bo estado mental y emocional pa asina bo por cambia bo comportacion. Paso un comportacion di un hende si por cambia, nos tin cu siña stima e hende y cambia su comportacion.
Película (Video One):
The last memzy.
 Nos plan ta pa nos tin varios pelicula y varios buki nan lesa pa asina nos por discuti y comparti.
Noticia for di un bril diferente:
Awa ta yobe na abundancia na nos dushi Aruba e siman aki y e ta positivo pa nos cunukeronan y nos tin basta reserva di awa.
 Riba tereno di husticia, nos a ocupa cu e caso di Natalie y e ta aparenta cu ta yegando na un fin. Cu e esaki e por tin perspectiva positivo pa Aruba.
 Ora bo ta tolera na un caso menos bon, na final toch e tin cu yega na un fin. Aruba a keda hente y e turismo tambe. E exposure internacional cu nos a haña bon of malo nos por aworaki saca probecho di dje.
Den deporte, Andrew Jones a firma un contracto nobo y mihor cu Los Angeles Dodgers pa 2 aña. E persona aki a demostra disciplina pa 10 aña den su carera y cosecha hopi admiracion. Awor su actitud como deportista ta wordo honra door di otro team, esey ta un ehempel di bon conducta y disciplina cu nos por siña di dje.
Trabou di boluntario. Tin hopi hende cu ta dedica hopi esfuerso y tempo pa yuda comunidad den diferente aspecto. Esaki ta hiba nos na e topico Perseverancia. Tur hende, no solamente mester tin bon preparacion ariba nan tereno, inteligencia y e boluntad pa traha, pero perseverancia ta algo cu nos mester educa nos yiu nan na cas pa nan por tin exito den cualquier kos den bida. Perseverancia lo determina ken ta exitoso of ken no. E palabra mes ta bisa persevera y esey kiermen bo no ta give up, ni sikiera riba bo mes. Hopi biaha nan ta insultabo, tin ora nan kier kibrabo, e situacion ta bira difícil y perseverancia lo determina si bo ta cai of sigui. Esaki ta e clave pa ÉXITO. Tur hende cu ta riba e isla aki por aplica esey, kere den bo mes, kere den hende. Ora bo ta boluntario, no haci e trabou pa hende compliment bo, hacie di curason pasobra bo concenshi ta bisabo cu esey ta lo corecto. Absolutamente no pone atencion ariba si e hende ta bai aprecia bo of no. Si bo ta hacie cu boluntad, ta abo dunando dibo na comunidad pa hacie mihor. No enfoca riba locual a bai malo, sino riba e solucion cu mester tin. Gewoon siña for di tur kos, incluso si hende critica bo, insultabo of e momento ta difícil djis siña for di dje y sigui bai dilanti.
 Nos mester cuminsa edifica otro, esaki kiermen “build” otro, duna otro compliment, yuda otro bai dilanti, no kibra nan sino ban cuminsa na yuda otro.
Den un cuidad cu tabata tin un problema economico, nan a haña un donacion financiero anonimo y nan haci bon uso di e donacion aki.
 Aki nos ta mira ora cu tin hende willing pa traha, bo ta haña yudansa.
 E gesto aki ta hopi bunita paso e ta anonimo, nos mester cuminsa yuda sin cu ningun hende sa.
E bentana di bida:
E tema di awe ta toca nos tur, esta e lenguaje cu ta ser usa ora di comunica. Lenguaje e ta un di e herment nan mas poderoso cu ta existi na e planeta aki. Lenguaje ta e base mas importante pa intercambio di palabra entre dos hende, sea oralmente, scirbi of pa medio di actitud of un sistema di senjal. E mensahe ta ser ricibi positivo of menos positivo, e impacto ey ta den bo man ya cu abo tin cu bai dicidi cual palabra nan bo ta bai usa y den ki forma, den ki tono y cu cual actitud bo ta trece e mensahe padilanti. Esaki ta hopi pero hopi importante y ta worde usa tur caminda cu tur ser humano y hasta nos por bisa cu nos animal nan. E uso di un lenguaje tin su impacto ariba tur nivel. Lenguaje positivo ta cuminsa den cada hogar y después e ta sigui den tur etapa di bida di cada ser humano. Lenguaje positivo no conoce ni edad, ni sexo, ni lugar. Cada palabra di nos den cualquier forma cu e worde treci padilanti tin su calidad, su forsa, su balor y nificacion cu nos por convertí nos vocabulario den un lenguaje positivo. Tin un dicho cu ta bisa: Si bo no tin nada positivo di bisa di of ariba e otro hende ey, keda keto anto.
Uso di lenguaje positivo ta basa ariba respet, honestidad y comparti informacion.
 Tips: Tin un actitud positivo; style y tono ta hopi importante; sea habri y honesto; sa ora cu bo tin cu scucha tambe y para keto un rato ora di comunica; pensa promer cu bo comunica.
 E ta un disciplina y un ehersicio cu cada un di nos mester cuminsa cune. Éxito ta ora cu bo por comunica efectivo cu otro hende.
 Uso di lenguaje positivo tin di haber cu bo emocion nan. Bo curpa ta parti di full e sistema di comunicacion. Bo emocion nan ta algo cu ta core den full bo curpa y asina abo mester ta responsabel di kiko bo ta sinti. Hopi biaha nos ta asina habri cu nos ta laga emocion nan di otro influencia nos. Tanto bal bo ta papia bunita, anto bo no ta sinti mes bunita. A yega e ora pa nos sinti bunita tambe.
Un tiki di tur kos:
Den e dia nan aki casi tur hende ta perde pasenshi den trafico, e lenguaje y reacion cu nan ta usa contra otro mester bira mas positivo. Nos mester ta mas tolerante y tin comprencion cu otro.
 Di otro banda nos a ripara con toch tin hende cu ta corda ariba otro nan, cu ta positivo ora ta manejando y tin mas pasenshi. Por ehempel, auto nan cu ta pasa poco, poco den plas di awa pa evita di muha hende nan cu ta canando.
Tambe nos ta ripara cu e programa ta haciendo cambio nan positivo aki na Aruba.
Papiando ariba persistencia tambe nos por duna ehempel di hende nan cu ni maske awa ta yobe toch nan ta bezig drechando nan cura y casnan.
 Tur locual nos biba ta depende ariba locual cu bo wowo nan kier wak, bo oreanan kier scucha y kiko bo curpa kier sinti anto a base di esey abo ta cambiando bo realidad. Nos tin cu corda cu nos ta creando nos ambiente. E ambiente ta cuminsa paden di nos. Only a Heart can change a Heart. Si bo curason ta tranquil, rond di bo tambe ta tranquil.
Felicidad: E ciencia di felicidad, pa nos tine nos tin cu dune. Ora cu abo yega na otro hende y hacie felis abo automáticamente ta felis. Promer cu tur kos bo mester ta conciente di tur e regalo nan cu bo a haña den e bida aki. Duna gratitud na locual cu bo tin; bon humor; musica tambe ta trece sintimento nan cu ta pone bo sinti bon; kiko cu pasa ariba un dia bo mester wak e banda bon di dje, kana semper na e banda cu tin solo; haci sport en general y tambe bo mester sinti bo bon ora bo por yuda un hende.
 Cuminsa focus ariba si ami kier algo bon, anto mi mester dijs trece mas bon. Ban cuminsa saka e kos nan cu ta bon den nos mesun bida y comunidad.
Afirmacion di clausura:
“Cada dia den tur forma ami ta bira miho y miho, cada dia den tur forma abo ta bira miho y miho, cada dia den tur forma nos ta bira miho y miho, cada dia den tur forma bida ta bira miho y miho.”
Door di haci esaki tur dia, bo ta habri bo mes pa e regalo nan di bida y finalmente bida ta cuminsa bai bon pa abo y tur rond di bo.
Te otro diadomingo y CORDA mantene bo mente positivo.
Posted by Mente Positivo in 18:21:39 | Permalink | Comments (1) »

12-09-07 Semana de Mente Positiva

Un fantástico domingo para todos!
Esta mañana, de nuestro corazón queremos entrar en tu casa y poder compartir contigo la energía de amor, la energía de paz y felicidad, poder inspirarte y motivarte en cualquier situación en la que te puedas encontrar. En este programa queremos traer la solución más cerca de ti. Vamos a enfocarnos solamente en el aspecto positivo de la vida.
 El tópico de hoy es vivir en el presente. Muchas veces vivimos en el pasado o en el futuro. Y cuando nos quedamos en el presente y traemos memorias del pasado, estamos contaminando nuestro presente. Y si vivimos en el ahora somos felices, porque en este momento te aquietas y realizas donde estas, este momento es único. Comienzas a poner atención en todo lo que esta a tu alrededor. Si yo no me aquieto por un rato, yo no puedo gozar da la belleza en mi vida. No puedo ver las plantas como relucen, el sol que brilla y los arco iris que salen. Entonces llego la hora para que nos aquietemos y nos demos cuenta que la mente te controla en vez de tu controlar la mente. Cuado dejamos que la mente nos controle nos lleva de nuevo a vivir momentos tanto desagradables como agradables del pasado y nos llena con preocupaciones del futuro. Que pasara si esto sale mal? Vas a comenzar a dudar y entonces el miedo comienza. Para por un momento y piensa, ahora: Que tengo en mi mente? Quizás si estas en el presente no tienes nada en tu mente y como no tienes nada en tu mente estas tranquilo. Enfócate en cada momento y te darás cuenta que serás mas feliz.
 El ahora y el presente: Vive el momento. Muchas veces nos enfocamos en otras cosas. Siéntate y enfoca en vivir el momento, aprecia tantos regalos bonitos que tenemos. Recuerda también la parte emocional. Si nos vamos al pasado traemos recuerdos menos buenos o menos positivos, entonces contaminamos el momento, sentiremos rencor, envidia y todo eso queridos amigos daña nuestros cuerpos y tu eres responsable con seguridad de lo que estas creando para ti mismo.
 Sugerencias: Revisa donde estas. Por ejemplo si sientes miedo, es miedo por algo que pasara. En cualquier momento que sientas preocupaciones es porque estas adelantado en el tiempo, estas ocupado con algo que aun no ha sucedido. Es como si estuvieras pagando un interés sobre un préstamo que nos has hecho. En cambio si estas sintiendo pena y tristeza, es una indicación de que estas en el pasado. La única manera de que te sientas así es porque estas trayendo algo del pasado de nuevo en tu mente. Si estas y sientes paz, tranquilidad, felicidad y sientes amor estas exactamente en el lugar en el cual tienes que estar, EN EL MOMENTO.
 Libro de la semana (Antraco):
 Viviendo con Gozo - Living with Joy (obtenible Antraco) Sanaja Roman.
Este libro te ayuda a través de unos ejercicios, que te ayuda a cambiar tu estado mental y emocional ya así cambias tu comportamiento. Es que el comportamiento de las personas SI puede cambiarse, y tenemos que aprender a estimar a los demás para cambiar su comportamiento.
Película de la semana(Video One):
El último memzy - The last memzy.
Nuestro plan es tener varias películas vistas y varios libros leídos, y así poder discutir y compartir.
Noticia con un lente diferente:
Ha llovido en abundancia aquí en Aruba en esta semana lo cual es positivo para nuestros agricultores y para nuestras reservas de agua.
 En el terreno de justicia, observamos que el caso de Natalie aparentemente esta llegando a su fin. Esto puede traer una perspectiva positiva para Aruba.
 Cuando somos tolerantes en una situación no muy buena, siempre llega a un fin. Aruba quedo intacta a pesar de tantos malos comentarios y el turismo también. La exposición que tuvimos internacionalmente, buena o mala, nos permite ahora sacar provecho de ello.
En deportes, Andrew Jones firmo un contracto nuevo y mejor con Los Angeles Dodgers por 2 años. Esta persona demostró su disciplina durante 10 años de carrera y esta cosechando mucha admiración. Ahora su actitud como deportista es honrada por otro equipo, esto es un ejemplo de buena conducta y disciplina y debemos aprender de él.
El trabajo voluntario. Hay muchas personas que dedican mucho esfuerzo y tiempo ayudando a la comunidad en diferentes aspectos. Esto nos lleva al tópico Perseverancia. Todos, no solamente necesitamos buena preparación en el área de trabajo, inteligencia y voluntad para trabajar, pero también perseverancia, y debemos educar esta perseverancia a nuestros hijos en la casa para que tengan éxito en cualquier aspecto de la vida. Perseverancia determina quien es exitoso o no. Esta palabra lo dice todo, persevera, que quiere decir que no renuncias, mucho menos a ti mismo. Algunas veces te insultan, a veces quiere quebrantarte, o quizás la situación se vuelve difícil y tu perseverancia determinará si caes o sigues. Es la clave para el ÉXITO. Todos en esta isla pueden aplicarla. Cree en ti mismo, cree en los demás. Cuando eres un trabajador voluntario, no lo hagas para que te den cumplidos, hazlo de corazón pues tu conciencia te dice que es lo correcto. Absolutamente no pongas tu atención sobre lo que diga la gente. Si lo haces con voluntad, estas dando de ti a la comunidad para hacerla mejor. Tampoco enfoques en lo que salio mal, sino en la solución que se necesita. Simplemente aprende de todo lo que vivas, incluso si las personas te critican o te insultan, o de esos momentos difíciles, solo aprende de ellos y sigue hacia adelante.
 Debemos comenzar a edificar a los otros, quiere decir dar cumplidos, ayudar a los demás ir hacia adelante, no quebrantarlos sino por el contrario ayudarlos.
Hay una ciudad que tenia problemas financieros, y alguien hizo una donación anónima, la comunidad hizo un buen uso de ella. Así podemos ver que si hay gente que quiere trabajar, siempre consigue ayuda. Este gesto es muy bonito pues es anónimo, tenemos que comenzar a ayudar sin que nadie lo sepa.
La ventana de la vida:
El tema de hoy nos toca a todos, es el lenguaje que se usa para comunicar. El lenguaje es la herramienta más poderosa que existe en el planeta. El lenguaje es la base más importante para el intercambio de palabras entre dos personas, sea oralmente, por escrito o por medio de la actitud o un sistema de señales. El mensaje se recibe positivo o menos positivo, este impacto esta en nuestras manos y nosotros decidimos que palabra usar y en que forma, en que tono y con cual actitud expresamos un mensaje. Esto es muy pero muy importante y se usa en todas partes, con todo ser humano y hasta podemos decir que con los a animales también. El uso de un lenguaje tiene su impacto a todo nivel. El lenguaje positivo comienza en cada hogar y después sigue en toda etapa de la vida de cada ser humano. El lenguaje positivo no conoce ni edad, ni sexo ni lugar. Cada palabra nuestra tiene su calidad, su fuerza, su valor y significado, y podemos convertir nuestro vocabulario en un lenguaje positivo. Hay un dicho que dice: Si no tienes nada positivo para decir de otro mejor no digas nada.
Uso del lenguaje positivo se basa en el respeto, honestidad y en el compartir la información.
 Sugerencias: Ten una actitud positiva; el estilo y tono es muy importante; se abierto y honesto; Aprende a escuchar también y aquiétate un rato, piensa primero antes de comunicar algo.
 Es una disciplina y un ejercicio que cada uno de nosotros debe comenzar a aplicar. El éxito se da cuando tú puedes comunicarte efectivamente con los demás.
 Uso di lenguaje positivo tiene que ver con las emociones. Tu cuerpo es parte del sistema de comunicación. Tus emociones son algo que corre en todo tu cuerpo, por lo que eres responsable de lo que sientes. Muchas veces estamos abiertos y permitimos que las emociones de otros nos influencien. Para que hablar bonito, sino te sientes bien? Llego la hora de que nos sintamos bien también.
Un poco de todo:
En estos días mucha gente pierde la paciencia en el tráfico, el lenguaje y la reacción que tenemos contra los demás debe ser mas positiva. Debemos ser más tolerantes y tener comprensión con los demás.
 Tambien hay personas quienes se acuerdan de los demás, quienes son positivos al manejar y tienen más paciencia. Por ejemplo, hay autos que andan despacio cuando pasan por un charco de agua y así evitar mojar a las personas que caminan.
Podemos ver que nuestro programa ya esta haciendo cambios positivos en Aruba.
Hablando sobre la persistencia también podemos dar ejemplos de personas que a pesar de que esta lloviendo, están haciendo limpieza de sus jardines y casas.
 Todo lo que vivimos depende de  lo que nuestros ojos quieren mirar, nuestras orejas quieren escuchar y de lo que nuestro cuerpo quiere sentir, y a base de esto cambias tu realidad. Tenemos que recordar que estamos creando nuestro propio ambiente. El ambiente comienza dentro de nosotros. Solo un Corazón puede cambiar un corazón. Si tu corazón esta tranquilo alrededor de ti también lo estará.
Felicidad: la ciencia de la felicidad, para tenerla tenemos que darla. Cuando hagas a otro ser feliz automáticamente tú eres feliz. Primero tener conciencia de todos los regalos que gozamos en esta vida. Dar gracias por todo lo que tenemos; el buen humor; la música también trae sentimientos que nos hacen sentir bien; tenemos que ver la parte positiva de todo lo que vivimos en un día, caminar siempre donde hay sol; hacer deportes y también sentirte bien al ayudar a los demás.
 Comencemos a enfocar en que si queremos algo bueno, tenemos que traer mas cosas buenas para los demás. Vamos a comenzar a sacar las cosas buenas de nuestras vidas y comunidad.
Por ultimo, recuerden la afirmación de la semana:
Cada día en toda forma yo estoy mejor y mejor, cada día en toda forma tu estas mejor y mejor, cada día en toda forma nosotros estamos mejor y mejor, cada día en toda forma la vida esta mejor y mejor.
Recuerda tener tu mente positiva!
Una feliz semana y hasta la próxima
Posted by Mente Positivo in 18:20:20 | Permalink | No Comments »